Aromaterapia to niezwykle przyjemny i skuteczny sposób usuwania wielu dolegliwości.
W czasie zabiegu używa się specjalnych kominków aromatycznych, ale można także dodać odpowiedni olejek do kąpieli, czy nawilżacza powietrza.
Zastosowanie olejków pobudza organizm do walki z infekcjami. Niektóre olejki wspomagają antybiotykoterapie, poprzez działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze.
Już kilka kropel olejku eukaliptusowego, lawendowego lub miętowego pomoże wyciszyć kaszel, nawilży powietrze i ułatwi zasypianie.
Czy wiesz, że przepiękna Kleopatra cierpiała z powodu bezsenności? Aby temu zaradzić napełniała poduszkę płatkami róż.
Obecnie olejek różany przychodzi z pomocą osobom niemogących spokojnie zasnąć.
Relaksacyjna sesja z olejkami jest zbawieniem dla osób cierpiących na bóle głowy. Uspokaja, wycisza i poprawia nastrój.
Masaż z odpowiednią mieszanką olejków imbirowego, kolendrowego lub cyprysowego pomaga w walce z bólami mięśni i stawów.
Poprawia także krążenie krwi i ogólne samopoczucie.
Dodatkowo aromaterapia znalazła zastosowanie w kosmetyce. Naturalne olejki niezwykle pomocne w walce z cellulitem!
Na rynku obecne są specjalne bandaże nasączone wieloma aktywnymi substancjami, w tym także olejkami (np. cyprysowy, rozmarynowy, z kopru włoskiego).
Podobał Ci się ten artykuł?
Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!
