O autorze

FitCiekawostki.pl

FitCiekawostki to strona, na której znajdziesz najciekawsze informacje dotyczące sportu, zdrowia, ćwiczeń. Wszystko podane z lekką dozą humoru w postaci krótkich, konkretnych artykułów.

Powiązane artykuły

Jeden komentarz

  1. 1

    sportowy-but

    Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podczas niego spalamy więcej kalorii, szybciej nabieramy kondycji i mocniej angażujemy mięśnie. Natomiast nie jest to trening wskazany dla początkujących, bo jest bardzo intensywny, a przerwany w połowie z powodu braku siły po prostu nie da efektów.

    Reply

Zostaw wiadomość

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Nie przegap NOWYCH FitCiekawostek i kliknij "Lubię To"!
Polub FitCiekawostki.pl na Facebooku