Niezwykła pokrzywa i jej cenne właściwości

Chcesz schudnąć, a przy tym wzmocnić włosy, paznokcie i poprawić wygląd cery? Pokrzywa to coś dla Ciebie!

Większość osób pokrzywę uważa jedynie za parzący chwast, niesłusznie! Ma ona bowiem bogate właściwości lecznicze. Liście pokrzywy ma właściwości odmładzające i oczyszczające organizm.

Pokrzywa jest również bogata m.in. w witaminę C, K czy B2, a także sole mineralne. Przyjmowana doustnie zwiększa zawartość hemoglobiny we krwi i liczbę czerwonych krwinek.

Co więcej wspomaga ona pracę żołądka, trzustki czy wątroby. Poprawia trawienie, oczyszcza organizm z toksyn.

Mało kto wie, ale pokrzywy mają odmładzające działanie. Kurację najlepiej przeprowadza się wiosną , pijąc przez ok 4 tygodnie, 3-4 łyżki soku z młodych pokrzyw dziennie.

Liście pokrzywy są znakomite na wiosenne sałatki. Mogą też być dodawane do zup.

Pokrzywę możesz spożywać w formie soku (jest dostępny w aptekach) lub jako napar (ze świeżych lub suszonych liści).

Uwaga! Jeżeli chcesz sama zbierać liście – zbieraj je w miejscach oddalonych od cywilizacji i dróg – wybieraj najlepiej zdrowe, młode rośliny.

Więcej o pokrzywie przeczytasz tutaj.

Źródło: www.zatrzymajzdrowie.pl

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!