Otyłość to najszybciej rozpowszechniająca się choroba XXI wieku. W krajach cywilizowanych, co drugi człowiek boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Przyczyną takiego stanu rzeczy jest si... Read more
Na rynku dostępne są produkty, które, włączone do diety, mają właściwości redukujące tkankę tłuszczową, która pojawiła się z wiekiem, lub jest np. pozostałością po ciąży. Ich stosowanie może... Read more
Błonnik nazywany jest też włóknem pokarmowym. Należy do węglowodanów złożonych. Dlaczego jest zdrowy? Dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety? I czym może skończyć się niedostateczne uz... Read more
