Nowy rok to często nowe wyzwania dotyczące naszego trybu życia. Chcemy schudnąć, lepiej się czuć, zacząć wreszcie rozsądnie odżywiać. Niestety, nie wszystkim się to udaje. Od czego zatem war... Read more
NOWOŚCI
- Wino bezalkoholowe – czym jest i jak powstaje?
- Przepisy na różnorodne pierogi azjatyckie
- Jakie są największe różnice między konopiami a marihuaną?
- Opakowania aluminiowe dla lokali gastronomicznych
- Jak przygotować się do pierwszego treningu personalnego?
- Żurawina słodzona sokiem jabłkowym – zdrowy dodatek, który sprawdzi się w wielu potrawach
- Alternatywy dla białego pieczywa – jak je zastąpić w diecie?
- Skąd bierze się kłucie w kolanie?
- WPA i WPC — poznaj różnice i podobieństwa
- Czarny rum – jakie cechy go wyróżniają?
Matylda in: Jak mądrze podjadać?
Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzechami i bak ...
marek in: Jak mądrze podjadać?
CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na pewno przed ...
marek in: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby na siłowni ...
sportowy-but in: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podczas niego s ...