Wieczorne podjadanie to problem wielu osób i to nie tylko tych odchudzających się. Głód dopada cię przed snem, chcesz z nim walczyć, co powoduje rozdrażnienie i niechęć i ostatecznie sięgasz... Read more
Lubisz coś przekąsić pomiędzy posiłkami? Masz często ochotę na „małe conieco”? Nie musisz się krępować! Choć podjadanie postrzegane jest jako niewskazane dla osób dbających o szc... Read more
