Witamina C jest uznawana za źródło urody i zdrowia. Z jednej strony opóźnia naturalne procesy starzeniowe zachodzące w skórze, a z drugiej wzmacnia odporność. To najważniejsze, ale oczywiści... Read more
Ciało każdego człowieka różni się od siebie wieloma elementami. Jesteśmy do siebie podobni, ale zarazem różni. Jednym z podstawowych czynników, który wpływa na wygląd naszej sylwetki to geny... Read more
Chcesz mieć piękne białe zęby? Jest wiele środków by uzyskać ten efekt. Wybielające paski, zabiegi dentystyczne, specjalistyczne pasty. Każdy jednak ma swoje wady i zalety. Mogą powodować na... Read more
Chcesz schudnąć, a przy tym wzmocnić włosy, paznokcie i poprawić wygląd cery? Pokrzywa to coś dla Ciebie! Read more
Matylda in: Jak mądrze podjadać?
Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzechami i bak ...
marek in: Jak mądrze podjadać?
CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na pewno przed ...
marek in: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby na siłowni ...
sportowy-but in: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podczas niego s ...