Czy piwo jest lekiem na zakwasy?

Wśród (zwłaszcza męskiej) części sportowców krąży bardzo popularne twierdzenie, że piwo jest fantastycznym lekiem, który łagodzi ból mięśni i pomaga na zakwasy.

Czy tak jest w istocie?

Teoria mówiąca o tym, że piwo jest lekiem na zakwasy NIE JEST potwierdzona żadnymi badaniami naukowymi.

Nawet jeżeli u kogoś ten sposób zadziałał, to raczej na zasadzie efektu placebo. Piwo po wysiłku fizycznym może (choć nie musi) co najwyżej zaprzepaścić trud włożony w ćwiczenia, ponieważ jest kaloryczne.

Jeżeli masz problem z bólem mięśni po treningu, sprawdź domowe i sprawdzone sposoby na zakwasy.

Źródło:

wformie24.poradnikzdrowie.pl

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!