• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
  • Tajemnicze ujemne kalorie selera – jak to możliwe?
  • Świat, który jest w nas
  • Wybierasz się na trekking? Dowiedz się, jaki plecak trekkingowy będzie dla Ciebie odpowiedni!
  • Nowy temperament w znajomej formie – G-SHOCK GBA-800
  • Aftershokz – najbezpieczniejsze słuchawki świata
  • Olejek migdałowy – jak go stosować?
  • Do czego możesz wykorzystać piłkę gimnastyczną?
  • Co warto przegryzać wieczorem czyli 5 pomysłów na zdrowe zamienniki chipsów
  • Odżywka białkowa dla kobiet – czy warto?
Home Ćwiczenia na uda

4 Ćwiczenia na smukłe uda i pośladki

Autor: FitCiekawostki.pldata: Grudzień 26, 2017w: ĆwiczeniaBrak komentarzy
4 Ćwiczenia na smukłe uda i pośladki

Seksowna pupa i smukłe uda nie muszą być marzeniem, którego nie możesz zrealizować. Mamy dla Ciebie zestaw trzech ćwiczeń, które pozwolą Ci z optymizmem patrzeć w stronę lata! Czytaj więcej

Ćwiczenia na smukłe uda i pośladki

Autor: FitCiekawostki.pldata: Czerwiec 02, 2016w: ĆwiczeniaBrak komentarzy
Ćwiczenia na smukłe uda i pośladki

Ćwiczenia na smukłe uda i pośladki, które prezentujemy w tym artykule to idealny sposób, aby już teraz zadbać o swoją sylwetkę na lato! Te ćwiczenia pozwolą Wam z optymizmem patrzeć w stronę... Czytaj więcej

4 skuteczne ćwiczenia na smukłe i jędrne pośladki

Autor: FitCiekawostki.pldata: Maj 15, 2016w: ĆwiczeniaBrak komentarzy
4 skuteczne ćwiczenia na smukłe i jędrne pośladki

Zastanawiasz się jak odchudzić uda czy wysmuklić pośladki? Idealnie trafiłaś! Ten zestaw ćwiczeń jest wprost stworzony dla Ciebie! Nie potrzebujesz zbędnego sprzętu, wystarczy motywacja! Czytaj więcej

Społeczność

Facebook 3919Fans
google+ 42Followers
Youtube 4493Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    Kwiecień 09, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Wrzesień 11, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Październik 23, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    Grudzień 11, 2015
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Styczeń 23, 2019
    Komentarze
    • Matylda dnia 11 Cze w: Jak mądrze podjadać?

      Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...

    • marek dnia 16 Gru w: Jak mądrze podjadać?

      CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...

    • marek dnia 16 Gru w: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

      Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...

    • sportowy-but dnia 23 Wrz w: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

      Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    Kwiecień 09, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Wrzesień 11, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Październik 23, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    Grudzień 11, 2015
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Styczeń 23, 2019

    Kategorie

    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    loading...

    Ostatnie komentarze

    • Matylda dnia 11 Cze w: Jak mądrze podjadać?

      Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...

    • marek dnia 16 Gru w: Jak mądrze podjadać?

      CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...

    • marek dnia 16 Gru w: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

      Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...

    • sportowy-but dnia 23 Wrz w: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

      Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony
    Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Czytaj więcej o Polityce PrywatnościZamknijRegulamin strony