• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Rola błonnika w żywieniu
  • 4 najczęstsze mity na temat odchudzania
  • Skręcony staw skokowy – przyczyny, objawy i leczenie
  • Kreatyna – czemu jest stosowana przez sportowców?
  • Podstawowe sprzęty do wyposażenia domowej siłowni – co warto kupić?
  • Kiedy podczas treningu zaczynasz spalać tłuszcz?
  • Jak wygląda wizyta u dietetyka i kiedy warto się do niego wybrać?
  • Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Co zrobić by trwale i zdrowo schudnąć?
  • Legginsy sportowe – jak wybrać spodnie do ćwiczeń dla kobiet?
  • LZO – czym jest?
Home motywacja

33 ciekawe pomysły na to jak zmotywować się do treningu

Posted By: FitCiekawostki.plon: 18 marca, 2018In: Porady, SportNo Comments
33 ciekawe pomysły na to jak zmotywować się do treningu

Chyba większość osób, która powzięła postanowienia, by ćwiczyć, zna tę sekwencję. Szybko zaczynamy trening, euforia trwa kilka dni, jest super po czym wypada pierwszy, drugi, trzeci termin i... Read more

Trening w domu. Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 02 czerwca, 2016In: Ćwiczenia, PoradyNo Comments
Trening w domu. Jak się zmotywować do ćwiczeń?

Brak Ci motywacji do zmian w Twoim życiu? Chciałbyś lepiej się odżywiać, poprawić swoją kondycję fizyczną i wyrzeźbić sylwetkę jak z okładki, ale nie możesz wytrwać w postanowieniach? Próbow... Read more

Społeczność

Facebook 0Fans
Youtube 5010Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020
    Komentarze

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    Ostatnie komentarze

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony