Znasz to uczucie, kiedy sięgasz po kolejnego chipsa wmawiając sobie, że to już ostatni? Oczywiście ten sam schemat powtarza się, aż do zjedzenia całej paczki chipsów. Czytaj więcej
Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...
CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...
Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...
Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...
Matylda w: Jak mądrze podjadać?
Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...
marek w: Jak mądrze podjadać?
CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...
marek w: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...
sportowy-but w: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...