Znasz to uczucie, kiedy sięgasz po kolejnego chipsa wmawiając sobie, że to już ostatni? Oczywiście ten sam schemat powtarza się, aż do zjedzenia całej paczki chipsów. Read more
NOWOŚCI
- Rola błonnika w żywieniu
- 4 najczęstsze mity na temat odchudzania
- Skręcony staw skokowy – przyczyny, objawy i leczenie
- Kreatyna – czemu jest stosowana przez sportowców?
- Podstawowe sprzęty do wyposażenia domowej siłowni – co warto kupić?
- Kiedy podczas treningu zaczynasz spalać tłuszcz?
- Jak wygląda wizyta u dietetyka i kiedy warto się do niego wybrać?
- Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Co zrobić by trwale i zdrowo schudnąć?
- Legginsy sportowe – jak wybrać spodnie do ćwiczeń dla kobiet?
- LZO – czym jest?
