Tajemnicze ujemne kalorie selera – jak to możliwe?

Ujemne kalorie czyli wielka tajemnica selera. Jak to możliwe, że jedząc seler Twój organizm spala więcej kalorii niż przyjmuje?

Wyobraź sobie, że seler naciowy jest ujemy kalorycznie!

Oznacza to, że zawiera mniej kalorii, niż zużywa się podczas jego trawienia.

Na przykład jeżeli zjemy 325 g selera naciowego, to dostarczymy organizmowi 53 kalorie, a w trakcie jego trawienia spalimy ich aż 72.

Oprócz selera ujemne kalorie zawierają też między innymi ananasy, arbuzy, grejpfruty czy brokuły.

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!