Czy termogeniki są skuteczne?

Naturalnie występujące w żywności związki chemiczne zwane termogenikami, są odpowiedzialne za wytwarzanie przez organizm ciepła. Wpływa to na podwyższenie metabolizmu, zwiększa wydatki energetyczne i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Ich naturalne stężenie w pokarmie jest niewielkie, przez co efekty ich przyjmowania nie są spektakularne. Istnieje jednak możliwość spożywania termogeników w formie suplementów żywnościowych.

Regularne zażywanie suplementów termogenicznych przed treningiem (około 30 minut) lub przed jedzeniem w połączeniu z odpowiednią dietą oraz treningami wpłynie na lepszą przemianę materii oraz szybsze spalanie komórek tłuszczowych.

Źródło: www.motywujemy24.pl/1061/termogeniki_najlepszymi_spalaczami_tluszczu.html

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!