Badacze z trzech amerykańskich uczelni potwierdzili, że czerwone wino pomaga spalać tłuszcz. Read more
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to się dzieje, że tłuszcz podczas treningu „znika” z Twojego organizmu? Czy wiesz co się z nim dzieje? Jak tłuszcz jest wydalany? Odpowiedź wca... Read more
Aromaterapia to niezwykle przyjemny i skuteczny sposób usuwania wielu dolegliwości. Read more
Panie przykładają zdecydowanie większą uwagę do urody, aniżeli mężczyźni. Przeciętna kobieta przed lustrem spędza dwa lata swojego życia. Taki sam czas mężczyzna poświęca na pracę nad swoją... Read more
Nowoczesne zegarki sportowe mogą pochwalić się wieloma świetnymi funkcjami. Doskonale nadają się do biegania, jeżdżenia na rowerze, nordic walkingu, a nawet do pływania czy w góry. Wiele mod... Read more
Znasz to uczucie, kiedy sięgasz po kolejnego chipsa wmawiając sobie, że to już ostatni? Oczywiście ten sam schemat powtarza się, aż do zjedzenia całej paczki chipsów. Read more
Czy wiesz, że ludzki organizm jest w stanie wytworzyć i zmagazynować witaminę D3 w ilości odpowiadającej 80%, a nawet 100%, jej zapotrzebowania? Read more
Często możemy usłyszeć, że picie kawy jest niezdrowe. Z drugiej strony równie popularną opinią jest, że umiarkowane picie kawy wprost wspomaga zdrowie. Zatem gdzie leży prawda? Oczywiście po... Read more
Codziennie blogi, strony, programy śniadaniowe bombardują nas setkami informacji dotyczącymi poprawy urody. Gonimy za nowymi dietami, programami treningowymi, przepisami, pomysłami na popraw... Read more
Jeżeli biegasz już od dłuższego czasu, na pewno wiesz, czym jest odzież kompresyjna i masz swoje zdanie na jej temat. Gdy jednak dopiero zaczynasz swoją przygodę, warto poznać, czym tak napr... Read more
