Ciało ludzkie przeciętnie magazynuje 70-100 tys. kalorii?

Kolejna zatrważająca informacja – zwłaszcza dla fanów odchudzania!

Nasze ciała przeciętnie magazynują w sobie od 70 do 100 tysięcy (!!) kalorii!

I choć wydaje się to ogromną liczbą, to nie ma się czego bać.

Kalorie, które nasze organizmy magazynują w postaci tłuszczów to zapas, który pozwala im funkcjonować.

Jest to również ilość pozwalająca na normalną pracę całego organizmu w momentach w których na przykład… zapomnimy o zjedzeniu kolacji, ale i w takich w których zaczyna brakować nam energii.

Zapas 70-100 tysięcy kalorii to ilość energii wystarczająca na 40 dni.

Źródło: czywiesz.polki.pl

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!