• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Rola błonnika w żywieniu
  • 4 najczęstsze mity na temat odchudzania
  • Skręcony staw skokowy – przyczyny, objawy i leczenie
  • Kreatyna – czemu jest stosowana przez sportowców?
  • Podstawowe sprzęty do wyposażenia domowej siłowni – co warto kupić?
  • Kiedy podczas treningu zaczynasz spalać tłuszcz?
  • Jak wygląda wizyta u dietetyka i kiedy warto się do niego wybrać?
  • Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Co zrobić by trwale i zdrowo schudnąć?
  • Legginsy sportowe – jak wybrać spodnie do ćwiczeń dla kobiet?
  • LZO – czym jest?
Home Zdrowie ciekawostki

Szczery uśmiech może przedłużyć życie nawet o siedem lat

Posted By: FitCiekawostki.plon: 26 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Szczery uśmiech może przedłużyć życie nawet o siedem lat

Dwójka naukowców z uniwersytetu w Detroit – Ernest Abel i Michael Kruger wykazali, że dzięki szczeremu uśmiechowi człowiek może żyć nawet do 7 lat dłużej! Read more

Mniej nowotworów w Polsce dzięki zmianie diety

Posted By: FitCiekawostki.plon: 23 lutego, 2016In: Odżywianie, ZdrowieNo Comments
Mniej nowotworów w Polsce dzięki zmianie diety

Zmiany w sposobie żywienia u Polaków w ostatnich latach spowodowały znaczny spadek zachorowalności na niektóre nowotwory, głównie takie jak rak żołądka, wątroby, trzustki czy przełyku. Read more

Skąd się bierze czkawka?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 19 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Skąd się bierze czkawka?

Czkawka przeważnie jest niegroźnym, choć bardzo kłopotliwym objawem podrażnienia przepony. Przyczyn czkawki może być wiele. Najczęstszym z nich jest zbyt łapczywe jedzenie. Read more

Ciało ludzkie przeciętnie magazynuje 70-100 tys. kalorii?

Posted By: Radek Klimekon: 18 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Ciało ludzkie przeciętnie magazynuje 70-100 tys. kalorii?

Kolejna zatrważająca informacja – zwłaszcza dla fanów odchudzania! Nasze ciała przeciętnie magazynują w sobie od 70 do 100 tysięcy (!!) kalorii! I choć wydaje się to ogromną liczbą, to nie m... Read more

Tłuszcze trans wrogiem płaskiego brzucha

Posted By: FitCiekawostki.plon: 17 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Tłuszcze trans wrogiem płaskiego brzucha

Tłuszcze trans czyli jeden z rodzai tłuszczów nienasyconych powodują w naszych organizmach wzrost stężenia cholesterolu we krwi przez co zwiększają one ryzyko wystąpienia raka piersi u kobie... Read more

Czy wiesz, że… na dużych wysokościach chudniemy?

Posted By: Radek Klimekon: 10 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Czy wiesz, że... na dużych wysokościach chudniemy?

Chudniemy, ponieważ nasz organizm na dużych wysokościach produkuje więcej hormonu, który odpowiedzialny jest za obniżanie apetytu. Read more

Jak nadwaga skraca życie?

Posted By: Radek Klimekon: 09 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Jak nadwaga skraca życie?

8 lat… Tyle krócej według kanadyjskich naukowców żyją osoby zmagające się z nadwagą. Zależność jest bardzo prosta: im dana osoba jest młodsza i więcej waży tym krócej będzie żyła. Read more

Złodzieje witamin

Posted By: FitCiekawostki.plon: 09 lutego, 2016In: Odżywianie, ZdrowieNo Comments
Złodzieje witamin

Czy często czujesz się źle? jesteśmy niewyspany i zmęczony? A może bardzo często boi Cię głowa? Skutkiem takich dolegliwości może być brak witamin! Read more

Nieznane właściwości lucerny siewnej

Posted By: FitCiekawostki.plon: 09 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Nieznane właściwości lucerny siewnej

Lucerna to roślina pastewna. Jej właściwości lecznicze były znane już w starożytności. Dzisiaj jednak jest zapomnianym lekarstwem. Read more

Niesamowite właściwości nasion roślin strączkowych

Posted By: FitCiekawostki.plon: 27 stycznia, 2016In: ZdrowieNo Comments
Niesamowite właściwości nasion roślin strączkowych

Choć wydaje się to dziwne to… warto jeść nasiona wielu roślin. Większość nasion roślin strączkowych zawiera bowiem wartościowe białko. Ponadto obniżają one poziom szkodliwego cholester... Read more

12

Społeczność

Facebook 0Fans
Youtube 5010Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020
    Komentarze

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    Ostatnie komentarze

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony