• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Rola błonnika w żywieniu
  • 4 najczęstsze mity na temat odchudzania
  • Skręcony staw skokowy – przyczyny, objawy i leczenie
  • Kreatyna – czemu jest stosowana przez sportowców?
  • Podstawowe sprzęty do wyposażenia domowej siłowni – co warto kupić?
  • Kiedy podczas treningu zaczynasz spalać tłuszcz?
  • Jak wygląda wizyta u dietetyka i kiedy warto się do niego wybrać?
  • Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Co zrobić by trwale i zdrowo schudnąć?
  • Legginsy sportowe – jak wybrać spodnie do ćwiczeń dla kobiet?
  • LZO – czym jest?
Home kalorie

Ksylitol jako zamiennik cukru – co warto wiedzieć?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 22 kwietnia, 2018In: OdżywianieNo Comments
Ksylitol jako zamiennik cukru - co warto wiedzieć?

Ksylitol to  naturalny cukier brzozowy. Jest jednym z najzdrowszych i najpopularniejszych zamienników cukru. Read more

Ile średnio palimy kalorii przy codziennych czynnościach?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 02 stycznia, 2018In: Porady, SportNo Comments
Ile średnio palimy kalorii przy codziennych czynnościach?

Świadomość tego, ile kalorii spalamy podczas wykonywania różnych czynności jest silną motywacją do działania, szczególnie kiedy naszym celem jest spadek wagi. Należy pamiętać, że spalanie ka... Read more

Czy wiesz, że alkohol ma więcej kalorii niż cukier?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 25 lutego, 2016In: OdżywianieNo Comments
Czy wiesz, że alkohol ma więcej kalorii niż cukier?

To zadziwiające, ale prawdziwe! Pijąc alkohol przyjmujemy na raz o wiele większą dawkę kalorii niż spożywając produkty z dużą zawartością cukru. Read more

Ciało ludzkie przeciętnie magazynuje 70-100 tys. kalorii?

Posted By: Radek Klimekon: 18 lutego, 2016In: ZdrowieNo Comments
Ciało ludzkie przeciętnie magazynuje 70-100 tys. kalorii?

Kolejna zatrważająca informacja – zwłaszcza dla fanów odchudzania! Nasze ciała przeciętnie magazynują w sobie od 70 do 100 tysięcy (!!) kalorii! I choć wydaje się to ogromną liczbą, to nie m... Read more

Co zawiera więcej kalorii cola czy sok?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 27 stycznia, 2016In: OdżywianieNo Comments
Co zawiera więcej kalorii cola czy sok?

Nasze dzienne zapotrzebowanie na płyny wynosi 2-3 litry. Teoretycznie najlepszym wyborem będzie picie wody mineralnej, będącej bogatym źródłem mikroelementów. Read more

Czy większa masa mięśniowa oznacza większe spalanie kalorii?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 14 stycznia, 2016In: OdżywianieNo Comments
Czy większa masa mięśniowa oznacza większe spalanie kalorii?

Czy przyrost masy mięśniowej powoduje, że spalamy więcej kalorii? Czy może jest to bez znaczenia? Read more

Co to są ujemne kalorie?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 08 stycznia, 2016In: OdżywianieNo Comments
Co to są ujemne kalorie?

„Ujemne kalorie” występują w sytuacji, gdy dany produkt zawiera mniej kalorii, niż jest ich potrzebnych na realizację wszystkich procesów związanych z jego strawieniem, metabolizmem i wydale... Read more

Jakie jest średnie zapotrzebowanie na kalorie?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 07 stycznia, 2016In: OdżywianieNo Comments
Jakie jest średnie zapotrzebowanie na kalorie?

Średnie zapotrzebowanie kaloryczne organizmu to podstawa, jeżeli chodzi o prowadzenie zdrowego trybu życia, temat aktywności fizycznej i odchudzanie. Można by rzec, że od średniego zapotrzeb... Read more

Co to są kalorie i jak je liczyć?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 20 grudnia, 2015In: OdżywianieNo Comments
Co to są kalorie i jak je liczyć?

Aby prawidłowo funkcjonować, każdy organizm potrzebuje odpowiedniej ilości „paliwa”, którego wartość mierzy się w kaloriach. Read more

Społeczność

Facebook 0Fans
Youtube 5010Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020
    Komentarze

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    Ostatnie komentarze

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony