4 rodzaje jedzenia, przez które wyglądasz starzej

Każdy chciałby zachować młodzieńczy wygląd tak długo jak tylko się da. Istnieją pewne pokarmy, które niestety spożywane sprawiają, że wyglądamy starzej.
Czego zatem unikać?

1. Słodycze. Cukier wpływa na starzenie się komórek.

2. Alkohol. Toksyny (alkoholu) gromadzą się w wątrobie. ich usunięcie to dla wątroby ciężki proces. Mogą podować trądzik, zmarszczki, zmiany skórne, plamy itd.

3. Grillowane mięso. W dużych ilościach zwiększa ilość węglowodorów w organiźmie, co przyczynia się do rozkładu kolagenu w skórze.

4. Słone produkty. Zatrzymują wodę w organizmie. Powoduje to, że osoba z nadmiarem wody sprawia wrażenie opuchniętej z podkrążonymi oczami.

Naturalnie wszystko jest dla ludzi, ale pamiętajmy o umiarze.

Źródło: http://fitwiedza.pl/4-produkty-ktore-sprawiaja-ze-wygladasz-starzej/

Chcesz szybko i skutecznie schudnąć?

Sprawdź nasze diety i poradniki odchudzania. Poprowadzimy Cię krok po kroku, pokażemy jak ćwiczyć, co jeść i jak się motywować, by odchudzanie było skuteczne i trwałe.

Nasze diety i poradniki to idealne propozycje dla kobiet, które chcą rozpocząć zdrowy tryb życia oraz czuć się fantastycznie każdego dnia.

Codziennie będziesz pełna energii, a waga pokaże ubywające jak szalone kilogramy.

Tak, pokaż mi diety!