• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Rola błonnika w żywieniu
  • 4 najczęstsze mity na temat odchudzania
  • Skręcony staw skokowy – przyczyny, objawy i leczenie
  • Kreatyna – czemu jest stosowana przez sportowców?
  • Podstawowe sprzęty do wyposażenia domowej siłowni – co warto kupić?
  • Kiedy podczas treningu zaczynasz spalać tłuszcz?
  • Jak wygląda wizyta u dietetyka i kiedy warto się do niego wybrać?
  • Na czym polega bezpieczne odchudzanie? Co zrobić by trwale i zdrowo schudnąć?
  • Legginsy sportowe – jak wybrać spodnie do ćwiczeń dla kobiet?
  • LZO – czym jest?
Home dieta

Co warto przegryzać wieczorem czyli 5 pomysłów na zdrowe zamienniki chipsów

Posted By: FitCiekawostki.plon: 12 sierpnia, 2018In: OdżywianieNo Comments
Co warto przegryzać wieczorem czyli 5 pomysłów na zdrowe zamienniki chipsów

Wieczorne podjadanie to problem wielu osób i to nie tylko tych odchudzających się. Głód dopada cię przed snem, chcesz z nim walczyć, co powoduje rozdrażnienie i niechęć i ostatecznie sięgasz... Read more

7 potraw superfoods, które powinny się znaleźć w Twoim jadłospisie.

Posted By: FitCiekawostki.plon: 19 maja, 2018In: OdżywianieNo Comments
7 potraw superfoods, które powinny się znaleźć w Twoim jadłospisie.

Superfoods to potrawy, które mają fantastyczny wpływ na Twój organizm. W miarę możliwości powinnaś zadbać, by je regularnie spożywać. Read more

Nowa aktualizacja diety 1200/1600 kalorii!

Posted By: FitCiekawostki.plon: 26 kwietnia, 2018In: OdżywianieNo Comments
Nowa aktualizacja diety 1200/1600 kalorii!

Już dziś nowa, DARMOWA aktualizacja diety 1200/1600 kalorii – 5 smacznych i zdrowych przepisów na fit zupy! Read more

8 wskazówek dobrej diety

Posted By: FitCiekawostki.plon: 04 kwietnia, 2018In: Odżywianie, PoradyNo Comments
8 wskazówek dobrej diety

Co sezon na rynek fitness wkracza nowa, rewelacyjna dieta, w której wszyscy się zakochują. A potem kolejna i kolejna… Od ilości cudownych diet może rozboleć głowa. Jak w morzu przepisó... Read more

Jak zacząć dietę?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 12 grudnia, 2017In: SportNo Comments
Jak zacząć dietę?

Dzisiejszy świat jest tak skonstruowany, że zupełnie nie służy zdrowemu stylowi życia. Zwykle nie mamy czasu na to, by się zatrzymać, zastanowić, zjeść w spokoju odpowiednio zbilansowany pos... Read more

Czym jest ketoza?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 14 listopada, 2017In: Odżywianie, Porady, ZdrowieNo Comments
Czym jest ketoza?

Co to jest ketoza? Część osób zainteresowanych zrzucaniem zbędnych kilogramów mogło już słyszeć ten termin, jednak dla tych którzy nie wiedzą – ketozą nazywamy stan, w którym stężenie... Read more

25 NOWYCH przepisów w Diecie Odchudzającej Schudnij Sama

Posted By: FitCiekawostki.plon: 02 lipca, 2017In: OdżywianieNo Comments
25 NOWYCH przepisów w Diecie Odchudzającej Schudnij Sama

W naszej specjalnej Diecie Odchudzającej dla kobiet zamieściliśmy nową aktualizację. Read more

Chilli i cynamon wspomogą odchudzanie?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 31 stycznia, 2017In: Odżywianie, Porady, ZdrowieNo Comments
Chilli i cynamon wspomogą odchudzanie?

Coraz częściej słyszymy, że pojawiają się nowe sposoby na odchudzanie, a kolejne suplementy zbiją naszą wagę w mgnieniu oka. Czasem jednak najprostsze składniki wcale nie są mniej skuteczne.... Read more

Czym jest kwas fitynowy?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 25 stycznia, 2017In: Odżywianie, Porady, ZdrowieNo Comments
Czym jest kwas fitynowy?

Dobrze zbilansowana dieta to podstawa zdrowego organizmu i szczupłej sylwetki. Dieta taka musi zawierać wiele różnych składników odżywczych niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organi... Read more

Jak szybko przytyć?

Posted By: FitCiekawostki.plon: 15 grudnia, 2016In: Odżywianie, PoradyNo Comments
Jak szybko przytyć?

Wiele piszemy o tym jak zgubić zbędne kilogramy, wysmuklić talię, nabrać sportowej sylwetki. Jednak czasem w życiu pojawiają się sytuacje czy to z powodów sportowych lub osobistych, że chcem... Read more

1234

Społeczność

Facebook 0Fans
Youtube 5090Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020
    Komentarze

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    09 kwietnia, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    11 września, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    23 października, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    11 grudnia, 2015
    Rola błonnika w żywieniu
    Rola błonnika w żywieniu

    Rola błonnika w żywieniu

    22 października, 2020

    Kategorie

    • Bez kategorii
    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    Ostatnie komentarze

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony