• Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
FitCiekawostki FitCiekawostki
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
Menu
  • Główna
  • Sport
  • Ćwiczenia
  • Odżywianie
  • Zdrowie
  • Uroda
  • Porady
loading...
NOWOŚCI
  • Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
  • Tajemnicze ujemne kalorie selera – jak to możliwe?
  • Świat, który jest w nas
  • Wybierasz się na trekking? Dowiedz się, jaki plecak trekkingowy będzie dla Ciebie odpowiedni!
  • Nowy temperament w znajomej formie – G-SHOCK GBA-800
  • Aftershokz – najbezpieczniejsze słuchawki świata
  • Olejek migdałowy – jak go stosować?
  • Do czego możesz wykorzystać piłkę gimnastyczną?
  • Co warto przegryzać wieczorem czyli 5 pomysłów na zdrowe zamienniki chipsów
  • Odżywka białkowa dla kobiet – czy warto?
Home Czekolada

Ciemna czekolada na lepszy sen

Autor: FitCiekawostki.pldata: Czerwiec 21, 2016w: Odżywianie, ZdrowieBrak komentarzy
Ciemna czekolada na lepszy sen

Aby móc dobrze funkcjonować za dnia nasz organizm potrzebuje wypoczynku, czyli snu. Głęboki, dobry jakościowo sen, o odpowiedniej długości naładuje nasze akumulatory na cały dzień. Ciemna cz... Czytaj więcej

Dlaczego po czekoladzie czujemy się szczęśliwsi?

Autor: FitCiekawostki.pldata: Styczeń 30, 2016w: OdżywianieBrak komentarzy
Dlaczego po czekoladzie czujemy się szczęśliwsi?

Dlaczego po czekoladzie czujemy się szczęśliwi? Czekolada poprawia humor, ponieważ wpływa ona na wydzielanie się endorfin – hormonu szczęścia. Co więcej pozytywnie wpływa ona na działanie na... Czytaj więcej

Społeczność

Facebook 3919Fans
google+ 42Followers
Youtube 4492Subscriber

Reklama

    Najpopularniejsze
    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    Kwiecień 09, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Wrzesień 11, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Październik 23, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    Grudzień 11, 2015
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Styczeń 23, 2019
    Komentarze
    • Matylda dnia 11 Cze w: Jak mądrze podjadać?

      Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...

    • marek dnia 16 Gru w: Jak mądrze podjadać?

      CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...

    • marek dnia 16 Gru w: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

      Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...

    • sportowy-but dnia 23 Wrz w: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

      Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...

    Reklama

    Najpopularniejsze posty

    Jak mądrze podjadać?
    Jak mądrze podjadać?

    Jak mądrze podjadać?

    Kwiecień 09, 2016
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?
    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

    Wrzesień 11, 2016
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?
    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

    Październik 23, 2016
    Co to jest indeks glikemiczny?
    Co to jest indeks glikemiczny?

    Co to jest indeks glikemiczny?

    Grudzień 11, 2015
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?
    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Bieganie zimą – przerwa czy trenujemy?

    Styczeń 23, 2019

    Kategorie

    • Ćwiczenia
    • Odżywianie
    • Porady
    • Sport
    • Uroda
    • Zdrowie

    Newsletter

    Zapisz się do naszego newslettera

    loading...

    Ostatnie komentarze

    • Matylda dnia 11 Cze w: Jak mądrze podjadać?

      Dlatego też staram się mieć zawsze schowany w torebce woreczek z orzec ...

    • marek dnia 16 Gru w: Jak mądrze podjadać?

      CO ważne, po każdym posiłku trzeba pamiętać o umyciu zębów, a już na p ...

    • marek dnia 16 Gru w: Co warto wiedzieć o siłowni, zanim się tam wybierzesz?

      Najlepsze efekty przynoszą treningi z osobistym trenerem. Nowe osoby n ...

    • sportowy-but dnia 23 Wrz w: Trening aerobowy czy interwałowy? Który lepszy?

      Wg mnie dla osób zaawansowanych trening interwałowy jest lepszy. Podcz ...

    Facebook

    Fitciekawostki.pl

    • Reklama
    • Polityka prywatności
    • Kontakt
    • Mapa strony
    Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Czytaj więcej o Polityce PrywatnościZamknijRegulamin strony