Otóż nie. Bo choć jest pozornie nieprzydatna, to w rzeczywistości ma wiele cennych właściwości oraz witamin i minerałów. Niżej znajdziesz 7 sposobów na to jak wykorzystać wodę po ziemniakach.
Woda po gotowaniu ziemniaków zawiera m.in.: potas, żelazo, magnez, fosfor, wapń, błonnik, skrobię oraz witaminy A, E, K i z grupy B.
Możesz ja wykorzystać do:
1. Przygotowania zup i sosów
Woda po ziemniakach jest świetną bazą do przyrządzenia pożywnej zupy lub sosu. Tak ugotowana zupa warzywna stanie się bardziej gęsta i odżywcza, a dzięki zawartej w wodzie skrobi, nie trzeba będzie jej zagęszczać sporą ilością mąki.
2. Do leczenia kamicy nerkowej
Woda po ugotowanych ziemniakach pomoże nam wyleczyć kamienie nerkowe. W tym celu należy przez 3 tygodnie pić 3 szklanki dziennie – oczywiście najpierw skonsultuj się z lekarzem!
Przeczytaj więcej o kamicy nerkowej.
3. Do leczenia przeziębienia
Do jeszcze parującej wody dodaj posiekaną cebulę i dopraw pieprzem. Gorący napój rozgrzewa, pobudza krążenie i działa przeciwzapalnie.
4. Do odkamieniania
Woda po ugotowanych ziemniakach pomoże ci usunąć kamień zarówno z czajnika, jak i w toaly czy umywalki. Co najważniejsze, będzie to całkowicie naturalny sposób, bez użycia szkodliwych detergentów.
5. Do podlewania kwiatów
Zawarty w wodzie niej fosfor będzie doskonałym nawozem dla roślin doniczkowych. Pamiętaj jednak, że taka woda nie może być mocno osolona.
6. Do odżywienia włosów
Zastosuj ją jako wzmacniającą płukankę – gdy woda przestygnie polej nią włosy. Dzięki temu zyskają blask, ale też nieco ciemniejszy kolor.
7. Do odżywienia skóry
Woda po ugotowanych ziemniakach ma właściwości nawilżające i odmładzające – spłyca zmarszczki, odbudowuje naskórek i działa przeciwzapalnie. Można się w tej wodzie kąpać, przemywać nią twarz, czy moczyć pęknięte stopy lub dłonie, które wymagają regeneracji.
A Ty, znasz inny sposób na wykorzystanie wody po ziemniakach? Napisz w komentarzu!
Podobał Ci się ten artykuł?
Zostaw swój e-mail, a wyślemy Ci informacje o nowych ćwiczeniach, poradach i dietach!
