Aktywny marsz to świetny sposób na dobre samopoczucie, poprawę wydolności organizmu, pracy serca. Można wykonywać go w zamkniętym pomieszczeniu np. na bieżni w klubie fitness zwłaszcza kiedy... Read more
Antyoksydanty (inaczej przeciwutleniacze) to substancje usuwające nadmiar wolnych rodników z organizmu, dzięki czemu mają działanie spowalniające procesy starzenia, zmniejszające ryzyko udar... Read more
Bardzo często, czy to w reklamach, czy od znajomych, słyszymy o groźnych „tworach”, które buszują w naszym organizmie, przyspieszając procesy starzenia i powodując masę innych do... Read more
Zielony jęczmień jest znanym suplementem diety dla osób odchudzających się i dbających o zdrową dietę. Choć jego cena nie jest najniższa (cena 300g proszku z jęczmienia może sięgać nawet 180... Read more
Jak, za sprawą naturalnych środków obniżyć cholesterol? Read more
Zastanawialiście się kiedyś jak to się dzieje, że pot śmierdzi? Choć to dość prozaiczna sprawa postanowiliśmy rozwiać wszelkie wątpliwości! Read more
Dziurawiec zwyczajny inaczej zwany zielem świętojańskim. To popularne zioło o wszechstronnym zastosowaniu. Najczęściej znaleźć je możemy na łąkach, polanach, widnych zaroślach, skrajach lasó... Read more
Mięta zielona, zwana również jako mięta kłosowa, jest popularnym produktem w niemal każdej kuchni. Jej głównym zadaniem jest nadanie potrawom odpowiedniego smaku i aromatu. Jako roślina niez... Read more
Maca (Lepidium meyenii) pochodzi z peruwiańskich Andów. Jest rośliną wysokogórską – możemy ją spotkać dopiero na wysokości około 3500 metrów. Warunki klimatyczne w jakich się rozwija s... Read more
Czystkiem (Cistus) nazywamy zioło znane ze swych wyjątkowych właściwości leczniczych. Występuje w ponad 50 odmianach i występuje naturalnie w basenie Morza Śródziemnego i w Azji Zachodniej.... Read more
